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2019年新年游览卫生要点提示

2019-01-25

  又快到新年小长假啦,你是不是现已预备好行囊亟待出行了?游览期间卫生问题不行小觑。为此,特邀我国疾控中心应急中心的专家给我们进行要点提示。 

  [要点危险提示] 

  1. 2019年新年期间我国内地发作危险相对较高的盛行症有时节性流感、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等,别的要留意食物中毒和一氧化碳中毒等危险。 

  2. 乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及触摸频频,将添加经呼吸道传达和触摸传达盛行症的危险,如时节性流感等。本年我国时节性流感活动强,当时仍处于盛行高峰期。 

  3. 节日期间聚餐和在外就餐时机添加,食源性疾病和食物中毒发作或许性会有所添加,要留意饮食卫生,防备食物中毒、感染性腹泻等 

  4. 赴境外游览,要点应留意埃博拉病毒病,中东呼吸综合征等呼吸道盛行症,霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道盛行症,以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒盛行症的危险。 

    

  [相关危险的特征及详细防备办法] 

  1.时节性流感 

  新年前后,正是时节性流感活动水平较高的时节,人员活动、密切触摸,将添加时节性流感等呼吸道疾病传达感染的时机。 

  时节性流感经过飞沫传达,如咳嗽、喷嚏、一同手巾、近距离攀谈,以及触摸患者污染物等均可传达,传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。大都人为轻症,能够自愈,但少量重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭逝世。发作重症的高危人群首要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有缓慢根底疾病者。 

  首要防备办法:坚持室内空气流通;尽量防止除人群集合场所;咳嗽、打喷嚏时应运用纸巾捂住口鼻,防止飞沫传达;常常完全洗手,防止脏手触摸口、眼、鼻;如呈现发热、咳嗽、咽痛等体现应戴上口罩、及时就医,削减触摸别人,尽量居家歇息。 

  别的,流感疫苗接种是重要的防备办法之一,引荐老年人、儿童、孕妈妈、缓慢病患者和医务人员等流感高危人群,以及6月龄以下婴儿、孕妈妈和缓慢病患者的家庭成员和关照人员接种流感疫苗。 

  2.人感染禽流感 

  2018年入冬以来,我国人感染禽流感疫情较为平稳,陈述病例数显着低于从前同期水平,但仍有发出病例陈述。 

  人感染禽流感的首要感染来历是触摸染毒的活禽或去过受污染的活禽商场。患者初期一般体现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病况开展敏捷,多体现为重症肺炎,高热,呼吸困难。我国现已陈述H7N9病例的病况多较严峻,整体病死率近40% 

  首要防备办法:尽量防止触摸活禽或活禽商场,若有必要触摸,应加强个人防护,如戴口罩、手套,并赶快用番笕及水洗手;不要购买活禽,鼓舞购买会集宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽;不要从活禽商场或活动摊贩处购买活禽家养,更不要与原有家禽混养;若有发热及呼吸道症状,应带上口罩,赶快就诊,并告知医师发病前有无禽类触摸史或是否去过活禽商场。 

  3.诺如病毒感染性腹泻 

  冬天为我国诺如病毒感染性腹泻的高发时节。诺如病毒病爆发疫情一般首要发作在托幼安排或校园。但假日期间,游览团、游轮、休假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发作。 

  人们一般经过以下途径感染:食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或外表后将手指放入口中、触摸病毒感染患者(如照料患者、与患者共享食物或共用餐具)。最常见症状是吐逆和腹泻,其次为厌恶、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,大都人症状继续23天后恢复。少量病例可发作重症,乃至逝世。发作重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。 

  首要防备办法:留意洗手,尤其在如厕和替换尿布后,以及每次进食、预备和加工食物前;生果和蔬菜食用前应仔细清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用;诺如病毒感染者患病期至恢复后3天内不能预备加工食物或陪护其他患者;被患者吐逆物或粪便污染的外表应及时用含氯漂白剂或其他有用消毒剂清洗消毒,当即脱掉和清洗被污染的衣物或床布等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后仔细洗手。 

  4.食物中毒 

  我国食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内呈现厌恶、吐逆、腹痛、腹泻等胃肠道症状;腹痛以上、中腹部继续或许阵发性痛苦多见,吐逆物多为进食之食物;常先吐后泻,每天腹泻数次至数十次,多为黄色稀便、水样或黏液便。 

  首要防备办法:留意饮食卫生,不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未剥皮的生果、生的蔬菜,不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。挑选新鲜、安全的食物质料,加工时要留意生、熟分隔。外出就餐时,要留意挑选正规、卫生条件好的饭馆或餐厅。 

  5. 非职业性一氧化碳中毒 

  一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体。在我国,非职业性一氧化碳中毒高发的时节与我国北方燃煤取暖时节共同。高发省份首要散布在我国东北、华北和东中部区域。 

  发作非职业性一氧化碳中毒的首要场所为家庭,包含运用煤炉、炭火等取暖设备的居室,安顿燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房,运用燃气、煤气灶具的厨房等。此外,运用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也是高危场所。 

  发作一氧化碳中毒的临床症状首要与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关。轻度及中度中毒后敏捷脱离中毒环境并及时抢救,一般无后遗症状。重度中毒患者逝世率高,存活者可有严峻后遗症。  

  首要防备办法:在冰冷时节如有条件尽量挑选会集供暖。家中运用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时,保存杰出的通风状况,最好装置一氧化碳探测器,并定时查看维护。一旦发作非职业性一氧化碳中毒,应当即开窗通风,一同敏捷将中毒者转移至空气新鲜且通风杰出处。赶快拨打120急救电话,尽早进行高压氧舱治疗;关于呈现呼吸及心跳中止的危重患者,应当即给予人工呼吸和心脏按压。 

  6.埃博拉病毒病 

  埃博拉是一种较为稀有但后果严峻的疾病,疫情一般发作在非洲的国家和区域。 

  人首要经过直触摸摸呈现临床症状或逝世的埃博拉病毒感染者的血液、分泌物(如粪便、尿液、唾液、精液)以及被患者体液污染的物品(如衣物、床布或用过的针头)而感染,也可经过触摸疫区带毒的蝙蝠及灵长类动物(如山公、猩猩)感染。埃博拉出血热的首要临床体现为发热、乏力、肌肉痛苦、头痛、吐逆、腹泻、腹部痛苦,或呈现无诱因的出血和青紫。该疾病的埋伏期为2-21天,患者在埋伏期内没有传染性。 

  首要防备办法:在有埃博拉病毒病感染危险的国家和区域游览时,留意个人卫生,勤洗手,吃煮熟煮透的食物,留意采纳安全性行为。应该防止与有埃博拉临床症状的人触摸、防止触摸别人的血液及体液、防止触摸或许感染别人血液及体液的物品、防止参与需求触摸遗体的葬礼、防止触摸野生动物以及野生动物的生肉。 

  7. 霍乱 

  2018年非洲多国爆发了霍乱疫情,其间以尼日利亚、刚果民主共和国、尼日尔、津巴布韦、喀麦隆等国尤为严峻。 

  霍乱为肠道盛行症,首要经过被污染的水、食物传达。首要临床症状为不伴发热的严峻水样腹泻,可快速导致脱水。脱水体现为心动过速、皮肤失掉弹性、粘膜枯燥、低血压以及口渴。如未及时治疗,会导致休克乃至逝世。如得到恰当及时的补液,霍乱的病死率小于1% 

  首要防备办法:留意饮食饮水卫生。进餐、预备食物前以及便后要用番笕完全洗手。当时往卫生状况不明的区域游览时,尽量食用煮熟的热食,饮用开水或未开封的预包装水及饮料。不进食生的蔬菜、未经巴氏消毒的果汁和牛奶,食用生果要清洗、剥皮,运用清洁的流水清洗餐具。如有必要前往霍乱疫情爆发的区域,行前口服霍乱疫苗或许有必定的防备作用。 

  8.登革热 

  登革热是热带及亚热带国家和区域常见的盛行症。游览者前往东南亚、非洲、加勒比海区域、中美洲及南美洲、西太平洋岛国以及澳大利亚游览时均有感染登革热的危险。 

  登革热是经过蚊虫吸食传达的病毒性疾病。典型临床症状包含发热、头痛、厌恶、吐逆、皮疹、眼部痛苦、关节及肌肉痛苦、以及轻度出血。被带着病毒的蚊子吸食后,一般一周内会呈现临床症状,但有时可长达两周。严峻病例会呈现出血、休克、器官衰竭乃至逝世。 

  首要防备办法:首要经过防止蚊虫吸食来防备登革热。常用的防蚊办法首要包含穿戴长袖长裤尽量削减暴露皮肤的面积、在皮肤上和衣物上喷洒有用的驱蚊剂、住宿有空调或纱网的宾馆、睡觉时运用蚊帐、清空有积水的容器防止蚊卵繁殖。假如和婴幼儿一同呈现,给孩子穿上宽松可掩盖手臂和腿部的服装,在婴儿车、婴儿摇篮和提篮上装置防蚊网。不要对小于2个月的婴儿运用驱蚊剂,对儿童运用驱蚊剂前要留意产品包装上的阐明。 

  9.黄热病 

  黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和南美洲热带区域。近期非洲的尼日利亚、刚果民主共和国、南苏丹和几内亚有黄热病病例陈述。其间以尼日利亚疫情最为严峻。 

  黄热病首要经过蚊子的吸食传达,埋伏期为3-6天,发病时体现为流感样症状,伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、厌恶及吐逆。黄热病重症病例的病死率为20%50% 

  首要防备办法:黄热病可经过接种疫苗防备。前往美洲、非洲等黄热病盛行区域前,应按照要求接种黄热病疫苗,并带着好接种证(俗称小黄本)备检。一次接种可毕生免疫。此外在游览过程中还需尽量防止蚊虫吸食。 

  10. 寨卡病毒病 

现在,全球陈述有本地寨卡病毒病疫情的国家首要会集在美洲和加勒比海区域,也包含部分东南亚国家。我国公民常常前往游览的国家和区域,如泰国、新加坡、马来西亚、越南、菲律宾、印度尼西亚、马尔代夫、柬埔寨、老挝等曾有疫情发作。 

  寨卡病毒病首要经过蚊子的吸食传达,还可经过性传达、母婴传达和输血传达。80%感染者无症状,但无症状感染者仍或许有传染性。有症状感染者首要体现为皮疹、发痒、发热等,一般在7天内能够自愈。孕妈妈感染后或许导致胎儿或新生儿神经系统发育变形(包含小头变形),乃至发作死胎、流产。少量人感染后或许呈现对称性麻木、四肢软瘫、感觉妨碍等神经系统疾病体现的格林-巴利综合征。 

  首要防备办法:首要经过防止蚊虫吸食进行防备。孕妈妈以及方案怀孕的妇女尽量不要到有寨卡病毒病本地传达的国家和区域游览。游览时,要做好防蚊办法,穿戴长衣长裤、皮肤暴露处涂改驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时运用蚊帐等;留意自我健康监测,假如呈现发热,一同伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等体现时,应当当即就医。为防止性传达,自寨卡病毒盛行区回国后需采纳安全性行为,并至少6个月后再预备怀孕。 

  11. 中东呼吸综合征 

  中东呼吸综合征病例首要发作于中东区域,其间80%来自沙特阿拉伯,首代病例首要经过触摸单峰骆驼感染。密切触摸或共处于狭小空间可发作人与人之间的传达。该病典型症状体现为急性呼吸道感染,起病急,高热,可伴有畏寒、寒战,咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、胃口减退等症状。病死率高,约为35% 

  首要防备办法:到中东区域游览者,要防止触摸单峰骆驼,包含不要挨近骆驼、骆驼农场,更不要触摸骆驼、喝未煮开的骆驼奶等。有必要触摸骆驼时则需留意个人防护,并及时洗手 

    

  卫生应急中心 

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